爽滑凉面

做凉面没有想象的那么难,只需简单的几步就能获得美味,学会了你要去摆摊吗?浓郁的蔴酱香,吃完舌头微麻。
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材料单

  1. 1盒(8人份)义大利面(细)
  2. 适量~1小匙塩
  3. 100g花椒粒
  4. 3杯水
  5. 适量~1.5根红萝卜丝
  6. 1/4杯酱油
  7. 适量~3根小黄瓜丝
  8. 1付,~400g鸡胸肉
  9. 1/3杯黑醋
  10. 适量鸡丝(选用)
  11. 225g白芝蔴酱(无调味)
  12. 适量~1/3小匙白胡椒粉
  13. ~4匙花生粉(无调味)
  14. 适量~1/4小匙黑胡椒粉
  15. 适量,芝蔴油
  16. 1大匙~25ml蔴油
  17. 适量~5瓣蒜末(选用)
  18. 适量~1/2匙辣椒碎(选用)
  19. 适量~1匙辣椒油(选用)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备材料,上图加花椒粒、鸡胸肉。
    爽滑凉面的加工步骤
  2. 第二步:
    基础凉面酱制作: 1.花椒粒以茶包袋装好。 2.花椒加3杯水中火煮40分钟。(约剩1~1.5杯) 3.沥去花椒,花椒水放凉(约40~分钟,期间可处理鸡肉) 4.取1杯花椒水+酱油+黑醋+芝蔴酱+花生粉+芝蔴油,拌匀。 (若觉得太稠,可加花椒水)
    爽滑凉面的加工步骤
  3. 第三步:
    处理鸡胸肉: 1.汤锅放入鸡胸肉、水(溢过鸡肉),加1匙塩,盖盖子,开中大火煮10~15分钟。 2.用筷子剥开鸡肉,确定熟透,关火,沥干待凉。
    爽滑凉面的加工步骤
  4. 第四步:
    〈酱料调味分装〉 蒜味: 1.将蒜头去皮切成末。 2.取~半小匙蒜末放到袋子内。 3.倒入~5匙凉面酱,封口。 辣味: 1.取~1/3小匙干辣椒碎,放到袋中。 2.倒入~4.5匙凉面酱。 3.加入~半小匙(5滴)辣油,封口。 (份量可装约8包)
    爽滑凉面的加工步骤
  5. 第五步:
    1.将红萝卜洗净,去皮切丝(0.3 x 5cm) 2.将小黄瓜洗净,斜切片,再切成丝。 调味鸡肉: 1.鸡胸肉冷却后,手撕鸡肉。 2.加芝蔴油、白胡椒粉、黑胡椒、塩,抓匀。
    爽滑凉面的加工步骤
  6. 第六步:
    煮面: 1.取大锅加水(15cm高)、加塩,大火煮滚。 2.放入义大利面,转中大火煮10~13分钟。 3.取一面条,切看断面,无生面即可熄火。 4.沥干热水、冲冷水冷却,再沥干。 ※煮得偏软,若冷藏才不会太硬!
  7. 第七步:
    取深盘,舖上面条、红萝卜丝、小黄瓜丝、鸡丝,撒上白芝蔴,附上酱料包。 根本外面卖的!😎 完成!
  8. 第八步:
    倒入酱包、拌匀,开吃! 😋😋😋

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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