大根萝卜糕

原本打算买普通萝卜的,但事源前晚在一间日本餐厅吃到很清甜无根萝卜就打算买两条试试。萝卜糕有粗糼两种不同的厚度,所以吃萝卜时可以吃到丝丝的萝卜。 欢迎光临我的粉丝页
icook 2285 阅读

材料单

  1. 2.5斤/大根萝卜
  2. 166g粘米粉
  3. 84g马蹄粉
  4. 2条腊肠
  5. 15-20粒虾米
  6. 适量瑶柱
  7. 225ml水
  8. 1茶匙糖
  9. 适量盐
  10. 适量古月粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    首先将虾米及冬菇浸软切粒,保留水煮萝卜。腊肠及瑶柱隔热水蒸软,腊肠切粒,瑶柱撕成碎。
  2. 第二步:
    大根一半刨成丝,另一半切粗条,大概半条手指尾的粗度。
  3. 第三步:
    开火,烧红镬下油,将虾米,冬菇,腊肠及瑶柱爆香,炒至材料令身备用。
  4. 第四步:
    不需要洗镬,将所有大根连水下镬,加入150ml 的冬菇水,再加入一茶匙的糖,盐及古月粉,要试味去配合自己的口味,煮至大根软身及转透明即可。
  5. 第五步:
    将锅内的水全部取出,因为煮萝卜时会出水,所以即使加了150ml 的水,仍会比之前的份量多。取出的水要225ml ,有多的不要,可以留来煮其他菜,不够的话可以再加多少少浸冬菇水。
  6. 第六步:
    将萝卜水加入粘米粉及马蹄粉开至无粉粒的糊状,可以用隔筛以确保粉浆无粉粒。
  7. 第七步:
    再开慢火,加入粉浆,炒至粉浆跟萝卜充分混合及收干水就可以熄火。
  8. 第八步:
    倒入抺有少许油的盆内,轻轻压平表面。
  9. 第九步:
    大火隔热水蒸约1小时,如果插入牙籤而没有任何东西黏住就可以。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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