暖暖罗宋汤

冷冷的冬天里煮一锅暖暖的罗宋汤超幸福☺
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材料单

  1. 适量牛肉块
  2. 2颗牛蕃茄
  3. 1.5大匙蕃茄酱
  4. 适量高丽菜
  5. 约1-1.5茶匙盐
  6. 一大块奶油
  7. 3片月桂叶
  8. 一锅水
  9. 1根萝卜
  10. 半颗洋葱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    食材切小块
    暖暖罗宋汤的加工步骤
  2. 第二步:
    放入一大块奶油
    暖暖罗宋汤的加工步骤
  3. 第三步:
    洋葱炒至半透明
    暖暖罗宋汤的加工步骤
  4. 第四步:
    放入牛肉炒香
    暖暖罗宋汤的加工步骤
  5. 第五步:
    放入所有蔬菜(忘记买马铃薯,不过风味不影响喔😀)
    暖暖罗宋汤的加工步骤
  6. 第六步:
    加入水
    暖暖罗宋汤的加工步骤
  7. 第七步:
    蕃茄酱+盐
    暖暖罗宋汤的加工步骤
  8. 第八步:
    月桂叶3片
    暖暖罗宋汤的加工步骤
  9. 第九步:
    大火煮滚后切中小火继续滚烂
    暖暖罗宋汤的加工步骤
  10. 第十步:
    完成😄
    暖暖罗宋汤的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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