Y芬的小厨房--香卤肉燥

之前肉燥都是用糖和酱油下去卤而已,这次加了黑糖和冰糖下去卤,没想到老公说,这次的比之前的好吃。
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材料单

  1. 一匙油葱酥
  2. 8颗蒜头
  3. 半碗冰糖
  4. 半碗黑糖
  5. 少许酒
  6. 一碗酱油
  7. 一碗水
  8. 一匙盐
  9. 少许沙拉油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    锅中放入沙拉油热锅好之后,再放入油葱酥和蒜头爆香。
  2. 第二步:
    再放入绞肉拌炒至表面变白色,再加入酒下去去腥味。
  3. 第三步:
    再放入酱油、黑糖、冰糖、酱油和水跟盐下去煮。
  4. 第四步:
    滷至收汁即可。(约半小时即可)

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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