香菇卤肉饭
好多人都爱的台湾美味小吃,虽然猪绞肉热量不低,但这一味就是好香、好吃呀!简单的香菇卤肉,很下饭,用来拌面、拌青菜也很赞!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
香菇洗净泡软切丁。煮好水煮蛋备用。红葱头和蒜切片,葱切葱花 - 第二步:
热锅,不需要放油,小火放入猪绞肉,将油慢慢逼出,再依序加入香菇、红葱头、蒜头爆香,接着放入酱油、米酒、冰糖、自製红葱酥、白胡椒粉、蛋稍煮上色,再加水(能盖过食材),小火闷煮约1小时入味 - 第三步:
一碗白饭,淋上香菇滷肉和蛋,洒点葱花即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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