香菇卤肉饭

好多人都爱的台湾美味小吃,虽然猪绞肉热量不低,但这一味就是好香、好吃呀!简单的香菇卤肉,很下饭,用来拌面、拌青菜也很赞!
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材料单

  1. 500猪绞肉
  2. 一盒鸡蛋
  3. 少许冰糖
  4. 5香菇
  5. 适量酱油
  6. 适量红葱头
  7. 少许米酒
  8. 适量蒜头
  9. 少许白胡椒粉
  10. 1根葱
  11. 适量自製红葱酥
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    香菇洗净泡软切丁。煮好水煮蛋备用。红葱头和蒜切片,葱切葱花
  2. 第二步:
    热锅,不需要放油,小火放入猪绞肉,将油慢慢逼出,再依序加入香菇、红葱头、蒜头爆香,接着放入酱油、米酒、冰糖、自製红葱酥、白胡椒粉、蛋稍煮上色,再加水(能盖过食材),小火闷煮约1小时入味
  3. 第三步:
    一碗白饭,淋上香菇滷肉和蛋,洒点葱花即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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