☆无敌卤肉☆

卤一锅五花肉,超下饭!!可加入喜爱的食材~~保证餐桌瞬间清空喔!
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材料单

  1. 1斤五花肉
  2. 2隻葱
  3. 1块姜
  4. 5颗蒜
  5. 一条红萝卜
  6. 一匙油
  7. 2匙二砂糖
  8. 一碗酱油
  9. 一碗米酒
  10. 半碗蚝油
  11. 一碗红酒
  12. 适量白胡椒
  13. 适量开水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    要滷食材全准备好 猪皮用刀刮干净 蛋先用电锅蒸熟
    ☆无敌卤肉☆的加工步骤
  2. 第二步:
    蒜头整颗去皮,拍碎就好
    ☆无敌卤肉☆的加工步骤
  3. 第三步:
    姜切片 葱整隻洗净就好,不必切
    ☆无敌卤肉☆的加工步骤
  4. 第四步:
    红萝卜切滚刀 豆干切4等份(小片的不必切)
    ☆无敌卤肉☆的加工步骤
  5. 第五步:
    肉切大块,滷后会缩小,不要切太小块
    ☆无敌卤肉☆的加工步骤
  6. 第六步:
    油热后 葱姜蒜下锅爆香
    ☆无敌卤肉☆的加工步骤
  7. 第七步:
    肉皮及油脂面朝下放入,盖锅让它释放油脂,不要急翻面,煎到两面微焦
    ☆无敌卤肉☆的加工步骤
  8. 第八步:
    加二砂糖,开始一直翻炒至糖融化,汤汁微咖啡色 此动作可以增加肉入色及糖香气
    ☆无敌卤肉☆的加工步骤
  9. 第九步:
    加入酱油,蚝油,米酒,红酒,白胡椒 水加到淹到食材,还要加滷其他食材,水要增加,才能滷到入味
    ☆无敌卤肉☆的加工步骤
  10. 第十步:
    水滚后,加入红萝卜,继续滷15分钟
    ☆无敌卤肉☆的加工步骤
  11. 第十一步:
    15分钟后,加入其他食材~水煮蛋,豆干 再滷15分钟(滷汁记得调整盖过食材,并试味道)
    ☆无敌卤肉☆的加工步骤
  12. 第十二步:
    15分钟后,整锅放入电锅,外锅放2杯水 继续滷~~~即可等待香喷喷起锅♡♡
    ☆无敌卤肉☆的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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