葱烧可乐卤肉
卤肉加入可乐,不仅有助肉质软化,也省下炒糖色的动作,使上色方式轻松许多,成品色泽一样很美。大同电锅的使用占大部分时间,不用顾火,可以把时间花在其他菜肴的料理上,是道轻松上桌的年菜好选择喔!猪年一定要吃猪肉,再加入鸡翅让菜色更丰富—-「猪」事如意,大「鸡」大利!加入可乐,祝大家新年都快乐!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将带皮五花肉(厚约1.2公分)洗净后切成宽约2.5-3公分块状;鸡二节翅洗净备用。 - 第二步:
平底不沾锅加入1大匙食用油,用锅铲于锅底刮匀,开大火热锅1分钟后,下五花肉块,中大火煎至双面上色(约2-3分钟)。然后盛装备用。 - 第三步:
不熄火,直接下鸡翅,中火煎至双面上色。(约1-2分钟) - 第四步:
倒回方才煎上色的五花肉,加入2大匙酱油、1大匙米酒略翻炒一下,接着加入1罐可乐(330ml)、姜片15克、蒜瓣8克、青葱1支(切2大段),加盖煮滚后,不开盖,继续用中大火收汁5分钟(可以看到锅内冒大量泡泡)。 - 第五步:
将炒锅中所有食材移入汤锅,加入200ml的水、酱油4大匙、油葱酥1小匙、蒜头酥1小匙,盖上汤锅盖,大同电锅外锅加量米杯2杯水,放入锅子,蒸至开关跳起后,再闷1小时即可取出,准备盛装享用!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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