北海道 汤咖哩
去北海道吃了一次辣味鸡肉汤咖哩topping一条北海道香肠后就念念不忘!刚好最近在日本好市多购入北海道香肠,决定来做一道简单的香肠汤咖哩!其他变化吃法,可参考食谱最后的小撇步。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
除了肉品,将其他食材切成小块状 - 第二步:
锅中加入约350ml的水量, 与需要花时间煮软的根茎类 开火煮至根茎类变软 - 第三步:
根茎类变软后, 继续加入剩余食材熬煮几分钟 - 第四步:
小火或熄火放入1小块咖哩, 整锅搅拌至咖哩融化后, 再继续小火炖煮约3-5分钟即完成! - 第五步:
*补充: 咖哩尺寸为1小盒中的1/4块 - 第六步:
盛盘时也可以加入起司或其他香料,增添风味! - 第七步:
除了白饭,搭配法国面包, 或烤成条状的吐司,也很美味喔!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
*咖哩口味:我选择的是S&B Golden Curry辛口(5号),对于台湾人来说是微微辣程度!爱吃辣的可以再加入辣椒、甚至是一点点的麻辣火锅块!*除了香肠,也能替换成其他肉品;或先将汤咖哩煮完后,放入另外准备好的烤鸡串、炸鸡等,这正是我在北海道享用到的店家吃法喔!
*因为是汤咖哩,为了能边喝汤边沾面包享用,此食谱成品不会太咸;可再依个人喜好调整水量。
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