北海道 汤咖哩

去北海道吃了一次辣味鸡肉汤咖哩topping一条北海道香肠后就念念不忘!刚好最近在日本好市多购入北海道香肠,决定来做一道简单的香肠汤咖哩!其他变化吃法,可参考食谱最后的小撇步。
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材料单

  1. (任选)马铃薯/地瓜/南瓜
  2. 约1/2条红萝卜
  3. 1/4小块市售日式咖哩块
  4. 约1小颗洋葱
  5. 约350ml水
  6. (可换成其他菇类)杏鲍菇
  7. (可换成其他肉品)北海道香肠
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    除了肉品,将其他食材切成小块状
    北海道 汤咖哩的加工步骤
  2. 第二步:
    锅中加入约350ml的水量, 与需要花时间煮软的根茎类 开火煮至根茎类变软
    北海道 汤咖哩的加工步骤
  3. 第三步:
    根茎类变软后, 继续加入剩余食材熬煮几分钟
    北海道 汤咖哩的加工步骤
  4. 第四步:
    小火或熄火放入1小块咖哩, 整锅搅拌至咖哩融化后, 再继续小火炖煮约3-5分钟即完成!
    北海道 汤咖哩的加工步骤
  5. 第五步:
    *补充: 咖哩尺寸为1小盒中的1/4块
    北海道 汤咖哩的加工步骤
  6. 第六步:
    盛盘时也可以加入起司或其他香料,增添风味!
    北海道 汤咖哩的加工步骤
  7. 第七步:
    除了白饭,搭配法国面包, 或烤成条状的吐司,也很美味喔!
    北海道 汤咖哩的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
*咖哩口味:我选择的是S&B Golden Curry辛口(5号),对于台湾人来说是微微辣程度!爱吃辣的可以再加入辣椒、甚至是一点点的麻辣火锅块!
*除了香肠,也能替换成其他肉品;或先将汤咖哩煮完后,放入另外准备好的烤鸡串、炸鸡等,这正是我在北海道享用到的店家吃法喔!
*因为是汤咖哩,为了能边喝汤边沾面包享用,此食谱成品不会太咸;可再依个人喜好调整水量。
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