Nachos!墨西哥炸鸡烤玉米片🌵

聚餐派对人多时最好的派对零食!一堆起司、洋葱、番茄切好后加下去就对了🧀
icook 1421 阅读

材料单

  1. 多力多滋玉米片/
  2. 1颗洋葱
  3. 1块鸡胸肉
  4. 2颗番茄
  5. 1大匙Paprika红椒粉
  6. 2杯乳酪丝
  7. 2小匙Chili&lime柠檬辣椒粉
  8. 适量腌橄榄
  9. 1大匙橄榄油
  10. 适量Jalapeño墨西哥辣椒
  11. 1小匙肉豆蔻
  12. cream酸奶油Sour
  13. 适量盐
  14. 1杯莎莎酱
  15. 适量黑胡椒
  16. 适量帕玛森起司粉
  17. 1/2杯玉米粉
  18. 1/2杯面粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    鸡胸肉擦干切块,加入橄榄油、红椒粉、chili & lime墨西哥柠檬辣椒粉、肉豆蔻粉、盐和黑胡椒抓匀腌製20分钟。再裹上1:1的面粉和玉米粉,下油锅以180°c炸熟后再回锅以220°c将外表炸酥。炸好后起锅吸油备用。
    Nachos!墨西哥炸鸡烤玉米片🌵的加工步骤
  2. 第二步:
    番茄、洋葱切丁备用;腌橄榄切片备用
    Nachos!墨西哥炸鸡烤玉米片🌵的加工步骤
  3. 第三步:
    烤盘中铺上玉米片,并撒上乳酪丝放入烤箱以200°c烤8-10分钟。烤的时候观察当乳酪丝融化且玉米片边边转黄时就可以了。
    Nachos!墨西哥炸鸡烤玉米片🌵的加工步骤
  4. 第四步:
    烤出炉的起司玉米片加上步骤一的炸鸡、洋葱丁、番茄丁、墨西哥辣椒、腌橄榄片,再淋上莎莎酱和酸奶油,再撒上帕玛森起司粉就完成了!
    Nachos!墨西哥炸鸡烤玉米片🌵的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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