滷味佐荞麦面

自从收到妈妈寄来的滷包之后,就一直很想滷一锅好物解解馋,因此今天便利用现有的材料来满足家乡味!
icook 2432 阅读

材料单

  1. 一包滷包
  2. 半杯酱油
  3. 半杯米酒
  4. 两匙冰糖
  5. 三杯水
  6. 四片姜
  7. 四瓣大蒜
  8. 两匙橄榄油
  9. 适量鸡翅、小鸡腿
  10. 六个水煮蛋
  11. 一根胡萝卜
  12. 六个油豆腐
  13. 适量香菇
  14. 两包荞麦面
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    在炖锅中放入油、姜、蒜,以中火爆香。
    滷味佐荞麦面的加工步骤
  2. 第二步:
    加入米酒、水、冰糖和酱油煮至滚,再加入所有食材以中火炖煮一小时以上。
    滷味佐荞麦面的加工步骤
  3. 第三步:
    等滷味入味之后,另起一锅炒荞麦面,加入一点水、酱油膏和胡椒等调味料之后,即可呈盘和滷味一起食用!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
肉类先以大火汆烫去除血水之后,再入锅滷会更美味哦!
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