在来米萝卜糕|高丽菜蒸饺|家常滷味
近年来《一台集结多种功能于一身》的高品质厨房家电渐露锋芒,与肉桂近年来追求 #简单生活 的理念不谋而合,和大家分享这台让我相见恨晚的【 #GREENIS全方位智慧料理机 】,面对厨房中的各种疑难杂症通通都能轻鬆搞定! 食谱创作 by 料理达人『肉桂打喷嚏』
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
纯米萝卜糕做法 使用前将四叶刀头装到主锅底部,倒过来将锁件套入指定位置,顺时钟方向旋转,将刀头固定在主锅中。 - 第二步:
在来米洗净后泡水 2 小时,沥干后将清水与在来米加入主锅中,设定【时间3 分钟 / 转速10 】研磨成米浆倒入大碗。 - 第三步:
主锅倒入油,加进刨好的萝卜丝与调味料,盖上主锅盖后设定【时间 15 分钟 /转速 10 /温度 100°C】开始拌炒。 - 第四步:
从主锅盖孔倒入米浆,设定【时间 1 分钟/转速 10 】,完成后倒入铺上烘焙纸的不锈钢网篮(此份量可做 2 份)。 - 第五步:
主锅放入水 1000ml,架上不锈钢蒸锅,设定[时间 60 分钟/温度 100°C]开始蒸煮,时间到完成。 - 第六步:
高丽菜水饺做法 製作饺子皮 主锅装置一字刀头,依序加入水、盐与沙拉油,最后倒入面粉,设定【时间 8 分钟 / 转速 3 】开始揉製面糰。 - 第七步:
将面糰取出后放进碗里并盖上保鲜膜,放置 20 分钟鬆弛。再将面团搓成长条、切成小块,擀成饺子皮备用。 - 第八步:
製作饺子馅 主锅换上四叶刀头。将猪肉、高丽菜末与调味料放入主锅,设定【 时间 1 分钟 / 转速 6 】製作饺子馅。 - 第九步:
开始包饺子,依照自己顺手的方式包馅整形,在不锈钢蒸盘铺上沾湿的棉布,等距摆放饺子,盖上玻璃上盖静置。 - 第十步:
再来准备做家常滷味。 主锅装上四叶刀头,将猪肉切成 2 片后放入不锈钢网篮中,并利用硅胶刮刀扣住网篮提取后放入主锅中,加水淹过猪肉,设定【时间 1 分钟 / 转速 5 / 温度 50°C】川烫清洗,取出后再用清水清洗表面的肉沫杂质。 - 第十一步:
清洗主锅并擦干,将油与姜片、葱段与蒜末放入主锅,设定【时间 1 分钟 / 转速 1 / 120°C】爆香。最后加水、调味料与猪肉、豆干和素肠。 - 第十二步:
在主锅上摆放装满蒸饺的不锈钢蒸盘,与主锅压紧密合,设定【时间 25 分钟 / 温度 100°C 】同时炖滷和蒸煮,一次完成二道菜,装盘后即可享用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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