家常滷肉燥 (露营OK)
煮好一锅肉燥备着，不论是盖饭、拌面、佐青菜都超好用的。每次出现肉燥盖饭，通常十分钟内就见碗底了！白饭的秒杀杀手啊。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
滷锅中加少许油，炒香食材
- 第二步：
加入 [调味料] 拌炒 - 第三步：
加水1～2碗，盖锅滷15~20分即可 - 第四步：
豪迈的铺盖在饭上，秒杀白饭!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
＊也可加入番茄酱或茄泥增加口感层次喔！
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