ㄚ曼达与好菜箱~脆炒马铃薯

大家都以为马铃薯常用于西餐,或是做咖喱时加入,其实中菜中也是有马铃薯料理喔!这一道菜色很简单,我们家也常吃喔!不只有醋溜吃法,还可以只加一点盐清炒呢!
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材料单

  1. 1个马铃薯
  2. 1/3根红萝卜
  3. 5克姜丝
  4. 1大匙白醋
  5. 1/4小匙盐
  6. 1/2大匙糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    马铃薯、红萝卜去皮切丝
    ㄚ曼达与好菜箱~脆炒马铃薯的加工步骤
  2. 第二步:
    起一油锅,爆香姜丝
    ㄚ曼达与好菜箱~脆炒马铃薯的加工步骤
  3. 第三步:
    下马铃薯与红萝卜丝快炒,然后下2大匙水闷一下,最后调味即可
    ㄚ曼达与好菜箱~脆炒马铃薯的加工步骤
  4. 第四步:
    调味料可以只加盐喔
    ㄚ曼达与好菜箱~脆炒马铃薯的加工步骤
  5. 第五步:
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    ㄚ曼达与好菜箱~脆炒马铃薯的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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