香烤切达起司马铃薯
利用烘烤代替油炸的方式料理,好吃又健康
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将马铃薯水洗干净后,准备蒸锅。 将洗干净的马铃薯,放入蒸锅中并且蒸至熟透 - 第二步:
熟透后取出对半切(此步骤要小心烫手),烤箱预热150度 - 第三步:
洒上海盐,在铺盖上切达起司,最后可依个人喜好添加香料(我是添加义大利香料) - 第四步:
之后送入烤箱,烤10分钟后,海盐已经吃进马铃薯里头,香喷喷的起司也已经融化在马铃薯上只需要准备一根汤匙就可以大快朵颐啰。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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