凉拌马铃薯沙拉
夏天真的好热啊....吃什么好 ? 来个冰凉的马铃薯沙拉如何.....
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
马铃薯洗净、去皮切小块，加少许盐。放碗里。 电锅放半杯水，把马铃薯、鸡蛋、三色豆放在架子上，按下开关煮熟 !
- 第二步：
取出放凉后，去蛋壳后跟马铃薯一起压成碎状。加入三色豆拌匀。放进冰箱冷藏 ! 要吃的时候， 加上沙拉酱 ! 就完成了 ! 超简单吧 !
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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