【台风天不怕不怕●吃免惊的心太软】

风大雨大我不怕♫♪ 我的胃口比较大♫♪ 酥烤马铃薯条外酥内软取名心太软^^
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材料单

  1. 3颗马铃薯
  2. 随意马告椒盐粉
  3. 些许奶油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    马铃薯洗净不去皮切成条状
  2. 第二步:
    热水锅内放入马铃薯中火煮8分钟捞起后拌入些许奶油(各个面有沾上即可)
  3. 第三步:
    平均摊开放入烤箱180度烤约15分钟左右 (中途记得翻翻面唷)呈现金黄色酥脆感
  4. 第四步:
    撒上马告椒盐粉即可食用啰~

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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