小烤箱~手风琴马铃薯
这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先把马铃薯洗净削皮,直的对切两半 再把马铃薯上方薄切(不切断) - 第二步:
小烤箱铺上铝箔纸,丢一小块奶油预热后抹平 - 第三步:
奶油抹平后,放上切好的马铃薯 每个马铃薯上再放一片奶油 烤约40分钟即可 记得每十分钟左右把烤盘转向才能平均受热
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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