香芒乳酪沙拉
乳酪芒果沙拉 自己调製的沙拉酱淋在 香甜芒果和浓郁乳香的羊乳酪上 一入口的酸甜果香...香浓的奶味...有一种衝突的美感！ 欢迎一起来聊天~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将生菜沙拉(绿卷鬚)洗净沥干；尽量将生菜的水分去除,才不会因为残留的水而将沙拉酱稀释了
- 第二步：
芒果去皮切成小块状备用
- 第三步：
沙拉酱：初榨橄榄油3大匙、白葡萄酒醋1大匙、蜂蜜1大匙拌匀
- 第四步：
拌匀后加入盐、黑楜椒调味即可
- 第五步：
将生菜沙拉(绿卷鬚)、紫色高丽菜、芒果丁稍稍拌匀至于盘中,再将羊乳酪捏小块放上,吃之前再将沙拉酱淋上~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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