芒果柠檬果酱

芒果柠檬果酱 友人送了一箱自家种的芒果 采自然农法种植 拿来做果酱恰恰好
icook 2205 阅读

材料单

  1. 6斤芒果
  2. 2个柠檬
  3. 300公克二砂
  4. 200公克麦芽糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    芒果、柠檬洗干净
    芒果柠檬果酱的加工步骤
  2. 第二步:
    烧一锅热水把玻璃罐烫过,消毒晾干备用
    芒果柠檬果酱的加工步骤
  3. 第三步:
    芒果去皮切小块,柠檬取汁。没有榨汁机的可以将柠檬对切,用叉子戳柠檬切面,将汁挤出,反覆数次。柠檬皮可以放在冰箱中吸除异味。
    芒果柠檬果酱的加工步骤
  4. 第四步:
    芒果丁、麦芽糖、二砂一起放入锅中,以大火熬煮。芒果果胶丰富,初始即易沾黏锅底,要守在炉火旁常常翻搅,否则极易焦掉。也易喷锅所以不要紧靠锅边。有坏即有好,因果胶丰富,熬煮时间较短,约24分钟。
    芒果柠檬果酱的加工步骤
  5. 第五步:
    熬至汁成浓稠状加入柠檬汁再稍煮一下,随即熄火。 加柠檬是使果酱更有层次感。 待凉,果酱会更浓郁,装罐即完成。 热时亦可装罐,还是要放凉再放入冰箱保存。 依芒果的量增减糖及熬煮时间
    芒果柠檬果酱的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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