｜古早味｜好好吃的馒头大人！
超级简单的 馒头大人！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将酵母粉 放进去水里头 待5分钟后使用
- 第二步：
将（粉类 黑糖 酵母水）＋材料 （芝麻的就加芝麻）（蔓越莓就加蔓越莓）如果都不要就可以省略，柔成面团。
- 第三步：
待发酵。一般我都发酵一小时 或是更久。
- 第四步：
将他揉成一人份的大小
- 第五步：
放进电锅 蒸15-20分钟。 - 第六步：
完成（就是这么简单） - 第七步：
蔓越莓馒头大人 - 第八步：
芝麻馒头大人
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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