BAYMAX杯面鲜奶馒头
Ba la la la la~(•—•)超级喜欢杯面BAYMAX,做成馒头,早餐给孩子们一个惊喜!戳一下不会漏气的喔⋯⋯
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
所有材料混和揉成面糰后发酵至2倍大,可以做两个杯面 - 第二步:
发酵后的面糰加入适量中筋面粉继续揉成光滑不黏手的面糰 - 第三步:
分成2等份,取其中一分切割成头身体手脚共6份不同大小的面糰 - 第四步:
分好的面糰揉捏成杯面的形状后进行二次发酵,摆放时头身体手脚要留有一定间距,发酵膨胀后会连在一起 - 第五步:
发酵完成后开始蒸,等水滚冒气后继续蒸15-20分钟后闷5分钟即可出炉 - 第六步:
重要:蒸馒头时打开锅盖留一个小缝,以免水气滴到馒头 - 第七步:
最后用黑芝麻糊画上杯面的眼睛就完成啰
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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