宝宝食谱【芝麻小馒头】
香喷喷的芝麻馒头超Q弹!切面气孔绵密、入口每一口都吃得到芝麻浓浓的芝麻香~孩子超喜欢瞬间完食、还把自己的嘴巴塞得像花栗鼠似的! 更多菜色请到小龙粉丝专页瞧瞧吧!~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
所有材料拌均搅打(发狠甩打至面糰表面呈光滑的模样)。 - 第二步:
把搅打好的面糰盖上保鲜膜或湿布鬆弛25分钟。 - 第三步:
鬆弛好的面糰轻拍排出空气后,把面糰桿平。 - 第四步:
卷成长条状(细长的圆柱体),分割成数段。(这里分割为8段、每段约三指併拢的宽度。) - 第五步:
把每颗小馒头放在烘焙纸上、每颗中间保留一些空隙排放好;瓦斯炉备水煮滚关火,放上蒸架盖上盖子发酵约30-35分钟。 - 第六步:
发酵完,盖上盖子插支筷子留点缝隙(蒸起来表面才会漂亮)开中火蒸约8分钟左右就完成了。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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