宝宝食谱【芝麻小馒头】

香喷喷的芝麻馒头超Q弹!切面气孔绵密、入口每一口都吃得到芝麻浓浓的芝麻香~孩子超喜欢瞬间完食、还把自己的嘴巴塞得像花栗鼠似的! 更多菜色请到小龙粉丝专页瞧瞧吧!~
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材料单

  1. 100g中筋面粉
  2. 20g高筋面粉
  3. 5g芝麻酱
  4. 1g速发酵母粉
  5. 1匙配方奶粉(可省略)
  6. 65g水
  7. 8g白糖
  8. 一咪咪盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    所有材料拌均搅打(发狠甩打至面糰表面呈光滑的模样)。
    宝宝食谱【芝麻小馒头】的加工步骤
  2. 第二步:
    把搅打好的面糰盖上保鲜膜或湿布鬆弛25分钟。
  3. 第三步:
    鬆弛好的面糰轻拍排出空气后,把面糰桿平。
  4. 第四步:
    卷成长条状(细长的圆柱体),分割成数段。(这里分割为8段、每段约三指併拢的宽度。)
  5. 第五步:
    把每颗小馒头放在烘焙纸上、每颗中间保留一些空隙排放好;瓦斯炉备水煮滚关火,放上蒸架盖上盖子发酵约30-35分钟。
  6. 第六步:
    发酵完,盖上盖子插支筷子留点缝隙(蒸起来表面才会漂亮)开中火蒸约8分钟左右就完成了。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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