客家麻糬(粢粑)

麻糬是我们家的至爱,只是有时想吃的时候不见得上街就买的到。利用糯米粉,在家也可以简单的做出Q软的麻糬,一解口馋。 我的厨房 野犬的春梦:
icook 996 阅读

材料单

  1. 600g糯米粉
  2. 450CC水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    取60g的糯米粉慢慢加入适量的水(约50cc)揉成粉糰。
    客家麻糬(粢粑)的加工步骤
  2. 第二步:
    将粉糰放入滚水,煮至浮起水面。
    客家麻糬(粢粑)的加工步骤
  3. 第三步:
    将这块粉糰捞起,放入剩余的糯米粉中,再慢慢酌量加水揉成大块粉糰。(大约加了400cc的水)
    客家麻糬(粢粑)的加工步骤
  4. 第四步:
    揉好的大块粉糰。
    客家麻糬(粢粑)的加工步骤
  5. 第五步:
    将所有的粉糰分捏成块块小片。 放入入滚水,煮至浮起水面。
    客家麻糬(粢粑)的加工步骤
  6. 第六步:
    放入入滚水,煮至浮起水面。
    客家麻糬(粢粑)的加工步骤
  7. 第七步:
    捞起煮好的粉糰放入铁盆,用桿面棍同一方向搅拌至出现Q性。越拌就会越Q。
    客家麻糬(粢粑)的加工步骤
  8. 第八步:
    如果Q的拌不动了,卷起麻糬,放入抹油的塑胶袋中。 继续将麻糬搓揉的更有弹性。
    客家麻糬(粢粑)的加工步骤
  9. 第九步:
    用手沾油,分成小块,沾上花生糖粉或芝麻糖粉,就可享用。
    客家麻糬(粢粑)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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