简易呛花椒麻油
烹煮麻辣锅时的必备小帮手就是花椒油,一般ching利用麻油来呛花椒,不但花椒麻香够,使用麻油更能让食材的香气更加提升,是喜欢吃麻辣口味的朋友一定要学的一种调味料。 自己做的更健康!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将10份的麻油倒入锅内以小火烧热。 - 第二步:
将1份的花椒利用米酒清洗一下食材的灰尘及杂质。 - 第三步:
将米酒倒干备用。 - 第四步:
将烧热的麻油淋在处理好的花椒上,这个热油淋上的动作称为「呛」。 - 第五步:
完成了! - 第六步:
将呛好的花椒麻油可以用保鲜盒装好,放置冰箱冷藏,需要使用时就可以马上取得,很方便的。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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