🍄麻油菇菇鸡炊饭🐣
这个做法很简单,很适合下班回家,快速上桌的晚餐喔♡ 加了菇菇和高丽菜,整个麻油鸡饭是很清爽的♡
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
✔材料 - 第二步:
✅做法 ➡️米洗干净,把一杯水,一杯米酒,泡在一起约30分钟 - 第三步:
➡️用麻油小火炒姜丝,姜丝软了以后,放鸡肉炒到肉变白 - 第四步:
➡️把泡好的米跟水,调一些盐进去,倒进去 - 第五步:
➡️菇菇,高丽菜,也放进去 盖盖子,小火焖煮约15分钟
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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