🍄麻油菇菇鸡炊饭🐣

这个做法很简单,很适合下班回家,快速上桌的晚餐喔♡ 加了菇菇和高丽菜,整个麻油鸡饭是很清爽的♡
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材料单

  1. 1/4隻土鸡
  2. 2包好菇道
  3. 1/4颗高丽菜
  4. 约40g姜丝
  5. 2杯米
  6. 1杯水
  7. 一杯米酒
  8. 2大匙麻油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    ✔材料
    🍄麻油菇菇鸡炊饭🐣的加工步骤
  2. 第二步:
    ✅做法 ➡️米洗干净,把一杯水,一杯米酒,泡在一起约30分钟
    🍄麻油菇菇鸡炊饭🐣的加工步骤
  3. 第三步:
    ➡️用麻油小火炒姜丝,姜丝软了以后,放鸡肉炒到肉变白
    🍄麻油菇菇鸡炊饭🐣的加工步骤
  4. 第四步:
    ➡️把泡好的米跟水,调一些盐进去,倒进去
    🍄麻油菇菇鸡炊饭🐣的加工步骤
  5. 第五步:
    ➡️菇菇,高丽菜,也放进去 盖盖子,小火焖煮约15分钟
    🍄麻油菇菇鸡炊饭🐣的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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