鲜肉馄饨
细绞肉包好的馄饨,存放冷冻库,随时煮个汤加一些香葱青菜或面条就是简单一餐.这是我母亲的调味方式多加了芹菜末.感觉更香口感较松.
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
细绞肉袋内,直接加入所有调味料,并充份的揉搓均匀.
- 第二步：
充份揉搓后的绞肉光泽有弹性.
- 第三步：
在袋内加入适量的青葱,芹菜, 再度揉搓均匀.
- 第四步：
存放冰箱冷藏约半天,让食材更融合.
- 第五步：
冷藏过后就可包成馄饨了,
- 第六步：
包好的馄饨舖在盘中放入冷冻库冰冻.等结硬后可存放袋中冷冻,方便随时取用.
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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