泡菜豆包炒乌龙
由于泡菜的重口味，可以省略肉类添加，豆包加多种蔬菜，一样美味营养。重点是烹煮过程简易快速。 可素食！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
豆包煎酥或炸，再切条状。其他蔬菜依图切好。备妥所有食材。
- 第二步：
起油锅先爆香香菇，再炒红萝卜
- 第三步：
续下高丽菜炒至微软。
- 第四步：
加入1又1/2米杯水煮滚后，倒进乌龙面和泡菜拌炒均匀，再下小白菜炒熟再加入豆包，加2茶匙或一大匙酱油和1/2茶匙的糖调味。试味道依个人喜好决定是否加盐。最后滴几滴香油炒云即可起锅。
- 第五步：
撒上些许胡椒粉
- 第六步：
可在面上加点海苔丝，是另一种风味。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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