中西合并的古早味之炒米粉(用牛肉的哟!)
炒米粉也算是ㄧ道清冰箱的料理,肉丝、红萝卜、高丽菜及香菇都是家庭料理中必备的,月底省钱料理也可以煮这道喔。简单又美味!
1261 阅读
110 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将蔬菜切丝,香菇切丝(香菇水留着备用),牛肉丝用少许酱油先腌渍ㄧ下 - 第二步:
米粉入滚水烫2-3分钟(水需加ㄧ匙盐巴/油),之后捞起闷着备用(闷着米粉会比较Q喔!) - 第三步:
古早味当然少不了红葱头,先加一些油爆香红葱头(有猪油会更香喔!),要注意不要焦了喔。 - 第四步:
之后盛起备用 - 第五步:
用锅底的油继续爆香香菇,炒到水份都没有了就可加入红萝卜与洋葱 - 第六步:
继续炒香 - 第七步:
加入牛肉丝 - 第八步:
加入高丽菜继续炒,这时可调味啰!加入香菇水、酱油、胡椒粉、糖、盐巴(注意⚠️试ㄧ下味道,要比平常味道重ㄧ点喔,因为等等加入米粉,会被米粉吸收掉喔,味道才会足够) - 第九步:
米粉入锅前先用剪刀剪3-4刀,这样才会好炒喔 - 第十步:
最后再加入ㄧ开始的红葱头拌开,撒点香菜就可上桌啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复