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米粉
马来西亚-臭豆炒米粉
Fried Petai Mee Siam 出自: 臭豆在台湾的印尼店买得到冷冻的~
icook
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材料单
1份米粉
适量豆瓣酱
适量参巴酱
1把豆芽
1把虾米(泡水沥干)
适量红葱头茸
适量蒜头茸
适量臭豆
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
爆香葱头茸,蒜头茸
第二步:
下虾米,豆瓣酱, 辣椒糊
第三步:
加入米粉及豆芽
第四步:
搅拌均匀,放少许调味料
第五步:
炒至9分熟,拌入臭豆拌一拌即可熄火
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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