简易炒米粉
半夜三更不想吃公仔面,打开雪柜见到有什么材料便煮什么。 炒米粉的材料其实可按个人喜好更改。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先准备好所有材料。 - 第二步:
滚水煮米粉。 - 第三步:
椰菜洗净切丝。 火腿切丝。 鸡蛋打匀。 - 第四步:
煮好米粉后捞起沥干后加适量油捞匀备用。 - 第五步:
热油大火炒椰菜和火腿。 - 第六步:
再加入米粉一起炒匀,再落调味,最后再加入蛋汁一同炒匀,完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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