家常炒米粉

原来大排档炒米粉是这样做,难怪以前总粘锅还不香,技巧全告诉你,青菜量爆棚的家常炒米粉~
icook 2894 阅读

材料单

  1. 半颗高丽菜
  2. 两颗洋葱
  3. 适量油
  4. 适当猪肉片(先酱油腌过)
  5. 适量酱油膏
  6. 五朵香菇
  7. 适量油葱酥
  8. 一根红萝卜
  9. 适量白胡椒盐
  10. 少许芹菜
  11. 适量盐巴
  12. 一把干虾仁
  13. 适量冰糖
  14. 一颗蒜头
  15. 三人份米粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先把蒜头爆香,再依次加入虾仁、香菇拌炒
    家常炒米粉的加工步骤
  2. 第二步:
    有闻到香味后,再加入猪肉片继续拌炒至接近全熟时,再加入酱油膏、油葱酥、白胡椒盐、盐巴、冰糖,拌炒至全熟后,盛至一旁备用。
    家常炒米粉的加工步骤
  3. 第三步:
    用刚刚的炒锅来炒洋葱、红萝卜,再加入高丽菜,加入适量水之后闷煮、拌炒到熟,加盐巴,再盛起来备用。
    家常炒米粉的加工步骤
  4. 第四步:
    加入适量水,煮滚后放入米粉,以及刚刚盛起的肉拌炒,加入适当酱油膏,最后再加高丽菜,拌炒后最后再加芹菜、均匀洒上白胡椒盐,即完成!
    家常炒米粉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
因为高丽菜也有水,记得这边水不用加太多,不然最后会太湿
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