米食
米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！
【亲子食堂】咸蛋超人蛋糕造型饭饭
因为儿子不喜欢吃蛋黄，于是Mei就将水煮蛋里的蛋黄加上美乃滋，就变成可口的奶油啰! 而Mei还利用牛奶罐的瓶身，当成饭饭的模具喔!废物再利用!还不赖喔!
【亲子食堂】小熊维尼地瓜饭饭
自从上次用地瓜饭做了黄色小鸭及Happy Halloween饭饭之后，原本不爱吃地瓜的儿子，因此喜欢上地瓜饭饭啰!而这次是用地瓜饭做了小熊维尼的图案~超可爱滴!
【四个月副食品】超简单自製十倍粥
四个月开始的宝宝，奶类已经不够补充他的营养需求 而且这时宝宝也需要练习咀嚼和吞嚥的技巧 当宝宝在四个月大开始，肠胃道己经能消化吸收各种营养 这时接受副食品最先适应的～就是十倍粥了 幸福彤话的DIY优格创意料理
![[婴儿食品]番茄洋葱鸡粥/白花/小白菜泥](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/278/7b6b72dd4c4df6facaa3f58737d80d48_250_190.jpg)
![[婴儿食品]番茄洋葱鸡粥/白花/小白菜泥](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/278/e5c378876e69b215bc50864fea05ea16_250_190.jpg)
![[婴儿食品]番茄洋葱鸡粥/白花/小白菜泥](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/278/424d9a060e92f2c966fd21efc30e7b84_250_190.jpg)
![[婴儿食品]番茄洋葱鸡粥/白花/小白菜泥](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/278/ac58d2b6a0a4a2dede40d4bfbf5e679d_250_190.jpg)
宝宝副食品-南瓜猪肉菜菜粥（8M以上）
连挑食的侄女都秒杀完食的宝宝粥 因为很香一岁半的大宝宝不调味也很爱喔！ 准备的材料可做：粥品一份约200ML可做为12份+上青菜20ML一餐总共220ML 因为要分侄女所以多做一些，妈咪可以依照要吃的天数去做调整
