[婴儿食品]番茄洋葱鸡粥/白花/小白菜泥

步骤

1. 第一步：
   洗菜，水流五分钟以上去除农药
   
2. 第二步：
   粥汤底备料 （1）半鸡鸡肉先用清水川烫去血水。 （2）洋葱去皮、番茄切块（大小随意就好，熬汤用）。
   
3. 第三步：
   製作粥汤底 全部倒入一个锅子内水加满，放入电锅，外锅2杯水，跳起来后闷15分钟以上，外锅再加2杯水再蒸一次，然后粥汤底就完成了。
   
4. 第四步：
   川烫或蒸青菜，水滚下菜川烫到青菜变深绿就好了。
   
5. 第五步：
   米2杯洗干净后加入粥汤底4杯，把鸡胸肉和地瓜放在上面，电锅外锅2杯水，蒸熟后把鸡胸肉和地瓜拿出来，再加入4杯粥汤底，电锅外锅2杯水再蒸一次让米的口感更软一点。
   
6. 第六步：
   打成泥 （1）鸡胸肉和洋葱一起打成泥。 （2）白花菜加入地瓜打成泥。 （3）小白菜打成泥。
   
7. 第七步：
   延续（1）加回到粥里面搅拌均匀，这个步骤的用意是让肉或菜比较大的分子变成泥好入口，保留米粒口感让宝宝训练咀嚼。
   
8. 第八步：
   分别倒入结冰盒中，冻一个晚上。
   
9. 第九步：
   方便加热的副食品冰砖就完成了