Kitty喵-小鸡蛋包饭
蛋包饭~做可爱料理怎么可以忘记它呢?今天就用小鸡造型来装饰蛋包饭的美味啰!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备食材。 - 第二步:
用平底锅煎蛋。(煎薄一点比较好包覆炒饭) - 第三步:
将蛋的边缘用剪刀剪锯齿状,包炒饭时才不会太厚 - 第四步:
步骤1的食材混合炒一炒。 - 第五步:
先铺上一层保鲜膜,在放蛋皮和炒饭。 - 第六步:
包成圆球形状,旁边加上蕃茄酱,美味蛋包饭完成啰! - 第七步:
开动啰!(≧∇≦)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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