Kitty喵-小鸡蛋包饭

蛋包饭~做可爱料理怎么可以忘记它呢?今天就用小鸡造型来装饰蛋包饭的美味啰!
icook 1880 阅读

材料单

  1. 1颗鸡蛋
  2. 1碗白饭
  3. 少量火腿
  4. 半粒红青椒
  5. 5支甜豆
  6. 少量红萝卜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备食材。
    Kitty喵-小鸡蛋包饭的加工步骤
  2. 第二步:
    用平底锅煎蛋。(煎薄一点比较好包覆炒饭)
    Kitty喵-小鸡蛋包饭的加工步骤
  3. 第三步:
    将蛋的边缘用剪刀剪锯齿状,包炒饭时才不会太厚
    Kitty喵-小鸡蛋包饭的加工步骤
  4. 第四步:
    步骤1的食材混合炒一炒。
    Kitty喵-小鸡蛋包饭的加工步骤
  5. 第五步:
    先铺上一层保鲜膜,在放蛋皮和炒饭。
    Kitty喵-小鸡蛋包饭的加工步骤
  6. 第六步:
    包成圆球形状,旁边加上蕃茄酱,美味蛋包饭完成啰!
    Kitty喵-小鸡蛋包饭的加工步骤
  7. 第七步:
    开动啰!(≧∇≦)
    Kitty喵-小鸡蛋包饭的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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