米食
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米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！

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韩式包饭酱炒饭

韩式包饭酱炒饭

不知道吃什么的时候，一定要试试这个韩式拌饭，大口吃超过瘾，没有复杂的作法，一匙包饭酱就可以炒出一盘炒饭！ 含包饭酱的作法哦～没有包饭酱也不用担心！
炒饭
鲈鱼宝宝粥

鲈鱼宝宝粥

又是合胃口的一天☺️宝宝爱吃饭妈妈也更爱做饭了☺️宝宝一周吃两次鱼对宝宝的智力视力都有好处，无调味8M宝宝副食品，食材：鲈鱼 洋葱 红萝卜 芥兰菜 豆腐。
粥
蒜香蛤蜊粉丝煲

蒜香蛤蜊粉丝煲

你一定要偷偷学习这个蒜蓉花甲粉丝煲，全家都夸你是大厨，这道蒜香奶油蛤蜊粉丝煲做法简单又快速，防疫期间小孩在家线上学，喜欢这种一锅到底的懒人烹任，只要备好食材，酱汁调配好，依序放入锅中即可完成，冬粉经过煨煮中吸取了蒜香奶油酱…再搭配着蛤蜊鲜美汤汁一同食用…营养又美味喔！
米粉
排骨肉圆粥

排骨肉圆粥

春菜排骨粥，清淡营养。非常养胃，老少咸宜，我时不时会煮来吃，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
粥
蕃茄肉片蛋炒饭

蕃茄肉片蛋炒饭

没胃口的，试试这个西红柿蛋炒饭吧，新鲜牛蕃茄茄汁, 自然的酸, 吃过蕃茄炒蛋,加上白饭,油葱酥的香, 炒炒看,你就知道滋味。
炒饭
海鲜炖饭

海鲜炖饭

不食人间烟火，但食人间美味。吵吵闹闹平平凡凡，快乐就是如此简单。海鲜大锅炖，味道好极了，加入姜黄，辣椒粉可以增加特殊的风味～
炖饭

咖哩蛋包饭

咖哩蛋包饭
咖哩蛋包饭
咖哩蛋包饭
咖哩蛋包饭
这个咖喱蛋包饭，香浓嫩滑，新手小白也能学会，居家最最最简易的咖哩饭是我认为必要存在的一道烹任，尤其有小孩的家庭更值得一试，快速简单又美味又同时兼具营养。
米食
栗子香菇炊饭

栗子香菇炊饭

吃板栗的季节到了，给孩子做一锅板栗焖饭吧，有肉又有菜，这道栗子香菇炊饭简易轻松完成 从洗米到上桌 非常快速方便 应该不用45分钟 糯米爱好者绝不能错过
炒饭

清香甘甜米糕

清香甘甜米糕
清香甘甜米糕
清香甘甜米糕
清香甘甜米糕
家里有大米的一定要试试这样做，加半碗冰糖，香甜Q弹，米香浓郁，一看就会，传统美食米糕就是老少咸宜,但很多人以为米糕烹任困难所以外食,大误呀~E欧逆试作多次确认最简单的传统电锅OR电子锅做法,在这里分享给爱吃米糕的你。
简单/快速
电锅须肉饭搅饭

电锅须肉饭搅饭

用电饭锅做卤肉饭加水要比平时多一丢丢哦，顾孩子很难在厨房久留，电锅菜就很方便。
米食