米食

肉丝蛋炒饭

都说炒饭要用隔夜饭,比较容易炒出粒粒分明的效果;汉子有个小秘诀,ㄧ样能把刚煮好的饭炒出一样的效果哦~ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /

养生营养黑米炒饭

因小朋友不喜欢吃蔬菜 而将蔬菜切碎炒成营养满分的炒饭 是主妇们对付挑食族极佳的方法唷!

海鲜粥

满满的海鲜,简单的调味,粥就很鲜甜了

美味三色伪炒饭

花椰菜米炒的饭可以代替米饭口感,真的很好吃喔!减糖又健康~喜欢的可以试试看喔~