米食
米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！
古早味料理-菜圃鸡丁炒饭
为了消灭家中的菜圃， 在网络上搜索到菜圃炒饭这道古早味料理， 尝试加入鸡腿排丁一起拌炒，再配上一道高丽菜， 简单美味又营养， 反而因为菜圃的咸味，显得有点胃口大开， 有兴趣的你跟我一起试试看吧。
鼠曲草粿(糯米粉版)
过完农历年，大地一片清明，鼠曲草花开时节，摘些黄花带嫩叶揉进粿里，包入过年前盛产的白萝卜，剉成签、用冬阳晒干的菜脯米，清明带着鼠曲粿扫墓，是感念祖先，也是一同郊游野餐的时节。
