米食
米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！
👨🏻🍳南瓜波菜粥-宝宝副食品
这道不仅是宝宝副食品，大人老人小孩甚至病人都能补充营养的粥品唷。 这道料理的营程度很高唷！ 波菜不能跟10种食物一起吃： 豆腐。鳝鱼。黄瓜。蜂蜜。猪肝。黄豆。韭菜。牛奶。乳酪。钙片 波菜有哪些人不能吃：急性胰腺炎患者。尿路结石者。 不过。波菜能预防痔疮，能增近儿童成长发育，抗衰老，预防传染病能力，帮助消化。
印度香饭 Nasi Briyani
Nasi Briyani在我印象中要去友族同胞的婚礼或是宴会我才吃得到的...用的米一定要是香米(Basmati Rice)不可以用台湾一般的米...因为香米黏性低口感松散干硬，用台湾米就Fu不一样了. 出自:
