米食
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米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！

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跟着抖音学的网红一颗番茄饭！快给女朋友做！这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先闻其香。
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每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗，大白菜炖红薯粉条这样做，美味可口！冬季来上一锅，暖心又暖胃。
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鸳鸯米配腐竹白果粥

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茶餐厅粉面经典 雪菜火鸭丝焖米 ，我喜欢吃炒粉炒面，鸳鸯米即是粉丝及米粉，两种不同「粉」不同软硬的口感；贪吃的我更喜爱多多餸少少粉，再配一碗腐竹白果粥，已足够！
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人生苦短 再来一碗痛风锅🔥 泰喜欢这个海鲜粥了！！妈妈味的海鲜粥 （跟老妈学的😂）海鲜可以随自己的喜好随意放 煮好的时候可以再撒上一些蒜书 油条 真的好好吃喔😋一个不小心会吃好几碗唷😘
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炒饭
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油饭

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粥
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简单美味，日式酱油炒饭，辣油配上鸡蛋跟火腿一起炒饭，滑嫩的鸡蛋、火腿的肉香、炒饭还带着辣油的香气。肚子饿的时候快速炒上一盘，吃完整个大满足。
炒饭