米食
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米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！

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免泡炒湿米粉

免泡炒湿米粉

突然想吃炒米粉，但是没事先泡水有关係吗？来来来，省时免泡洗干净即可，用闷煮也可入味快速上桌喔！这样做的米粉不用泡，不粘锅，5分钟快炒米粉！赶紧学起来吧。
米粉

家常炒米粉

家常炒米粉
家常炒米粉
家常炒米粉
家常炒米粉
原来大排档炒米粉是这样做，难怪以前总粘锅还不香，技巧全告诉你，青菜量爆棚的家常炒米粉～
米粉
街边肠粉肠粉

街边肠粉肠粉

在家跟着做就可以轻松做出好吃的肠粉，快来跟着做给家人吃吧！简单用米纸做的肠粉又Q又弹还带着淡淡的米香🤤用来做早餐最好不过了😋 ，希望您会喜欢💕
米粉
韩式炒粉丝

韩式炒粉丝

粉条你吃过，大家吃过的韩式炒粉丝是什么味道？这么清爽的炒粉条你吃过没？它可配饭或当主食 非常容易 配料可自由配搭 😋😋😋
米粉

芋头咸粥

芋头咸粥
芋头咸粥
芋头咸粥
芋头咸粥
福建闽南特色“芋头咸粥”营养美味，简单方便，一次能吃三大碗，而超市有卖削好的芋头，连切都省了这绝对又是符合懒人的喜欢。 新鲜猪肉腌过酱油煎香，加油葱酥熬成咸粥，做法简单又好吃。
粥
香喷喷香菇须肉饭

香喷喷香菇须肉饭

电饭煲香菇鸡腿肉焖饭✨饭菜一锅出，太适合懒人了~须肉饭上的须肉决定这碗饭是否香喷喷, 可一口接一口欲罢不能. 加上花生酱增加香气, 加入味 噌(or豆腐乳)增加口感层次及风味, 也可加入洋葱可增加甜度, 如何添加风味可依个人口感喜好去加减, 调出属于自己喜爱的口感最重要.
炒饭

鲜虾白蛋炒饭

鲜虾白蛋炒饭
鲜虾白蛋炒饭
鲜虾白蛋炒饭
鲜虾白蛋炒饭
爱你的时候，连炒饭都是爱心的形状，基本上自己炒饭就比外面卖的不油健康 家里有剩饭一碗 加料下去炒饭就变成2人份啰 （洋葱可加可不加 加洋葱除了增加甜味 也可提升免疫力）。
炒饭
客家豆豉排骨蒸饭

客家豆豉排骨蒸饭

客家豉汁排骨钵仔饭，简单美味，全家一人一碗，肉滑饭香能吃两碗。用豆豉腌得入味的排骨，连同白米、腊肠一起入锅蒸煮，将食材本身的风味充分融入米饭中，再搭配蔬菜伴碗，最后再淋上美味的酱汁，即可大快朵颐。
煮饭