香肠糯米饭

材料很简单,将糯米饭预先煮熟,料炒好糯米加入拌匀就很美味,吃不腻连煮三天还是吃的津津有味
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材料单

  1. 2杯糯米
  2. 4条高梁香肠
  3. 3-5办蒜头
  4. 数片姜
  5. 6-8条干香菇
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    糯米洗干净,糯米与水比例=1:0.7,先用饭锅煮熟糯米(新旧米用的水量不一样,新糯米水量用的较少米 1:水 0.7 ;旧糯米 1: 水0.8 )
    香肠糯米饭的加工步骤
  2. 第二步:
    将干香菇洗一下,用水泡开
    香肠糯米饭的加工步骤
  3. 第三步:
    将蒜头切片、姜切片、香菇切片、香肠切片
    香肠糯米饭的加工步骤
  4. 第四步:
    麻油爆香蒜片、姜片、香菇片,加入香肠片炒至熟
    香肠糯米饭的加工步骤
  5. 第五步:
    将煮熟糯米饭倒入,用米酒跟酱油调味拌匀即可装盘
    香肠糯米饭的加工步骤
  6. 第六步:
    装盘后可撒些葱花、芝麻
    香肠糯米饭的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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