古早味萝卜糕(菜头粿)
具有怀旧味道的萝卜糕(菜头粿),不同于一般市场买的,可以吃到细细的萝卜丝与各种材料。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备新鲜的白萝卜。将白萝卜削皮。削皮后清洗干净,将白萝卜刨成丝状。再来米泡水备用;再用一个容器将干香菇与干虾仁泡水备用。 - 第二步:
将泡软的香菇剁碎,放入油锅中与干虾仁爆香,再加入油葱酥下去拌炒。将萝卜丝放进去与材料一起拌炒均匀。加入少许的清水闷煮至萝卜丝开始软化,加入少许的盐、冰糖与白胡椒粉,试一下味道与咸度。 - 第三步:
利用闷煮萝卜丝的时间,将泡好的再来米放入研磨机,研磨时水不要调太大,否则会太清。将研磨好的再来米浆倒入锅中与材料拌炒,记得别用太大火,否则会有焦味。拌炒到再来米浆呈拌受状态,关闭炉火。 - 第四步:
蒸笼舖上料理用的大玻璃纸(杂货店、卖场、传统市场都有卖),将拌炒好的再来米将放入蒸笼,蒸笼的周围放上5根通气用竹筒,这样子蒸气才可以上下对流。锅子放入约1/3的水,放上蒸笼盖上蒸笼盖,先以大火水滚了之后开中火,约1个小时后就完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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