南瓜珍珠丸子

珍珠丸子,做法百百种,基本款肉加糯米,今天加了南瓜,做个变化版,是一道点心的好选择 部落格:
icook 1903 阅读

材料单

  1. 300g绞肉
  2. 200g南瓜
  3. 1碗糯米
  4. 2支葱
  5. 1片姜
  6. 1个蛋
  7. 1匙玉米粉
  8. 酌量红萝卜
  9. 酌量洋香菜
  10. 1匙米酒
  11. 1小匙塩
  12. 1小匙胡椒粉
  13. 1小匙香油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    绞肉先用米酒搅拌出筋有黏性
    南瓜珍珠丸子的加工步骤
  2. 第二步:
    加入葱末、姜末、蛋、玉米粉、南瓜(南瓜蒸熟压成泥)
    南瓜珍珠丸子的加工步骤
  3. 第三步:
    塩、胡椒粉、香油调味,拌搅均匀
    南瓜珍珠丸子的加工步骤
  4. 第四步:
    肉泥揉成丸子,滚上糯米(糯米先浸泡2小时)
    南瓜珍珠丸子的加工步骤
  5. 第五步:
    电锅蒸熟(外锅一杯水)
    南瓜珍珠丸子的加工步骤
  6. 第六步:
    撒上洋香菜

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
一次可以多做一些放入冷冻,食用时取出蒸熟即可
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