椰浆银耳白木耳桃胶炖奶
美容养颜的神仙饮品🔥桃胶撞奶✨入口Q弹顺滑胶质满满的桃胶银耳羹搭配嫩滑奶冻 真的是神仙饮品，浓郁桃胶银耳 30分钟轻松煮😌 冷热皆可的养颜圣品✨ 皮肤好的秘诀，自己简单做！ 桃胶可在药店购买，烹煮前须简单清洁处理喔！
木耳
黑木耳含有丰富果胶，能够吸水膨胀，产生饱足感；且胶质会黏附胃壁绒毛，减少吸收油脂和胆固醇。黑木耳属质地阴柔、偏寒凉的食物，比较适合夏日食用。黑木耳入菜吃最好，能够吃到黑木耳的营养，又不会过量，例如木须肉丝、凉拌木耳。
银耳荔枝白木耳气泡饮🍹
快来试试荔枝银耳绿豆汤不仅好吃还不上火哦口感清新甜香、色彩漂亮是一款爆火的甜品美食哦！拨开红绿相间的果皮 果肉白玉般晶莹剔透，散发甜甜果香 只要吃一颗就会上瘾的荔枝😋 搭配气泡饮 夏天就是要这个清爽好滋味 再加入银耳不但很搭 喝了更美「荔」😍
