❤️Aiko爱料理❤️凉拌葱辣木耳
每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。
3127 阅读
110 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
先把酱汁备料起来 - 第二步：
煮开水后放入切条状木耳跟葱(请分开烫)之后立即放入冰块+水~取出后再加入酱汁即可因为家中凉拌都要烫过避免农药~若不介意 葱可以不需要烫若要烫葱的话时间不用太久
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复