奶蛋素
奶蛋素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)，他们吃蔬菜、水果、豆类、谷类、蛋及乳制品。此类素食者，为西方最常见的素食类型。
![[阿妮塔♥yummy] 手风琴马铃薯。(烤箱)](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/272/f871c59299596bb58037806ab84bff6f_250_190.jpg)
[阿妮塔♥yummy] 手风琴马铃薯。(烤箱)
手风琴的外表，baby potato/小马铃薯薄薄的表皮，质地柔软水分比较多，带着奶油的香味。适合水煮、煎或烤，而且体型小，在料理上也更多趣味。切片但不切断的作法，加上香料混合更入味！ 欢迎光临阿妮塔的粉丝页♥ 为止，欢迎大家一起到粉丝团同乐唷♪
【我最爱马铃薯家族/维京国际】帅哥厨师教我做-香煎马铃薯
儿子喜欢马铃薯 这是给儿子当早餐吃的 马铃薯营养又有饱足感 加上蛋沙拉和一杯鲜果汁 就是营养十足的早餐 做法来自TLC旅游生活频道《帅哥厨师到我家》
奶油香草马铃薯by恋恋家
种一株迷迭香在家中，不但可以防蚊虫，作料理也很方便，奶油马铃薯很常在早午餐的餐盘中出现，加一点香料进去，更能提高口味和视觉享受，有时遇到冰箱空空如也只有二颗马铃薯时，一样也可以吃得很享受。 喜欢这道料理吗，欢迎来到恋恋家FB找寻其他好滋味：
