奶蛋素
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奶蛋素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)，他们吃蔬菜、水果、豆类、谷类、蛋及乳制品。此类素食者，为西方最常见的素食类型。

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地瓜叶拌皮蛋

地瓜叶拌皮蛋

小时候爸爸说地瓜叶是用来喂猪的😂 地瓜叶含有维生素A、C、膳食纤维、铁、钾等营养素，防癌抗癌、减重、降血压、稳定血糖，猪猪吃得好健康啊😆 川烫、蒜片清炒就很好吃。 今天我们拌皮蛋做有趣的口味。
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红烧豆腐金针菇

红烧豆腐金针菇

豆腐跟金针菇结合，好麻吉喔~炎炎夏日，不想吃太油腻，推荐这道菜，超级下饭，简单快速，用酱油膏缩短料理的时间，老少咸宜，快来试试看！
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提拉米苏

提拉米苏

给小孩吃的不加咖啡巧克力跟太多砂糖（请自行斟酌谢谢）
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金莎四季豆

金莎四季豆
金莎四季豆
金莎四季豆
简单营养又好吃～ 咸蛋炒很多东西味道都不错噢！ 这次做的是炒四季豆，很多食材的做法都是如此，例如杏鲍菇、虾球等等，都可以试一试噢！
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芋头山药糕

芋头山药糕

芋头和山药做成的甜点，柔顺松软的口感带着雅致的甜味，配上对比提味的日式酸梅，很适合用在年菜大宴之后的甜点。 野犬的春梦：
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古早味面糊蛋饼

古早味面糊蛋饼

一直很怀念古早味那种软嫩口感的蛋饼，但外面已经很少有人在卖这种蛋饼，研究了一下发现并不困难，自己做还可以减油更健康喔！
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丝瓜炒蛋

丝瓜炒蛋
丝瓜炒蛋
丝瓜炒蛋
现在正是丝瓜的季节 丝瓜炒蛋我喜欢只用单纯的盐调味 这样的简单才能真正的品尝到丝瓜的清甜
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芋头丸

芋头丸

内软外酥，冷了吃比较Q谈 可做甜的也可做咸的
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