奶蛋素
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奶蛋素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)，他们吃蔬菜、水果、豆类、谷类、蛋及乳制品。此类素食者，为西方最常见的素食类型。

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咖喱焗烤山药

咖喱焗烤山药

熟山药，淋咖喱酱汁，洒奶酪丝，烤5分，简单的料理，完成。 山药吃来黏黏，是一种黏蛋白，可有效降血糖，对治疗糖尿病有一定的作用
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【家常菜】奶油酱烧杏鲍菇

【家常菜】奶油酱烧杏鲍菇

杏鲍菇跟奶油根本就是绝佳拍档 在野外用炭火烤奶油杏鲍菇的滋味 真的是非常的浓郁又让人口水直流阿 现在在家也能够用平底锅做出不输炭烤的杏鲍菇喔 搭配简单的调味就是一道丰盛美味的佳肴了 相信绝对可以满足各种小朋友挑食的嘴阿，Life &amp后Cooking / Lin's 厨房日记
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秋葵菜脯蛋饼

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这是一个超简易又营养美味的菜式，铲子都不用就可以做得到，而且卖相和食味也不错的呢！ 欢迎到米太厨房手记 Facebook专页赞好！参看更多食谱分享! /
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皮蛋地瓜叶

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平常的炒地瓜叶，加了颗皮蛋，热炒店的人气菜色也可以在家中出现
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腐竹薏米白果糖水

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近期大马没什幺下雨，天气燥热令人烦躁又容易生病。。周末动动手，用点心就可以煮出和外面糖水店卖的一样。。省钱又吃得安心还很有满足感。。。。
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番茄炒蛋

番茄炒蛋

这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先文其香。
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