奶蛋素
奶蛋素者,指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等),他们吃蔬菜、水果、豆类、谷类、蛋及乳制品。此类素食者,为西方最常见的素食类型。
菠菜起司蛋三明治 / 奶蛋素
小时候不爱吃菠菜 也不知道为何这几年开始爱上菠菜 炒过的菠菜莲梗都软嫩带脆 还有一种独特香气 和各种起司也都能搭配得天衣无缝 用奶油煎的焦香的吐司 夹着起司蛋搭配菠菜 半熟蛋液与融化起司和掉不停的吐司屑 让我无法优雅地吃完这个三明治