咸蛋鲜香菇

今天分享咸蛋料理,家常简单,好吃下饭,咸蛋咸香,搭配鲜香菇的鲜甜,也很对味 影音食谱链接:
icook 1502 阅读

材料单

  1. 200克鲜香菇
  2. 1颗咸蛋
  3. 30克葱花
  4. 30克蒜末
  5. 10克辣椒末
  6. 3匙地瓜粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    所需食材
    咸蛋鲜香菇的加工步骤
  2. 第二步:
    香菇洗净切半,咸蛋切碎
    咸蛋鲜香菇的加工步骤
  3. 第三步:
    香菇裹上少许地瓜粉
    咸蛋鲜香菇的加工步骤
  4. 第四步:
    油锅,油温160度,香菇油炸3分钟捞出备用
    咸蛋鲜香菇的加工步骤
  5. 第五步:
    炒锅,1匙油炒香,蒜、葱、辣椒、咸蛋,再拌入香菇拌炒即可
    咸蛋鲜香菇的加工步骤
  6. 第六步:
    美味上桌
    咸蛋鲜香菇的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(120) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部